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體育場館

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健行步道

步道名稱

步道資訊

野薑花步道

 (點擊文字,即可觀看詳情)

步道總長

1.5公里

花費時間

16分鐘

路線規劃

從八角亭出發,沿著渡賢橋旁的河堤下河濱,過藍色鐵橋後左轉,沿途即可欣賞到散發著淡淡清香的野薑花(花期5月至10月),再從濟賢橋下的階梯往上走,沿河堤回到八角亭。

難易等級

★(路段平緩、輕鬆愉快)

能量消耗

以男性75公斤為例,約消耗85大卡;

以女性55公斤為例,約消耗60大卡。

水岸步道

 (點擊文字,即可觀看詳情)

步道總長

6.6公里

花費時間

70分鐘

路線規劃

從八角亭出發,過渡賢橋後沿著楓香木棧道而行,通過校園後門右轉,下坡道沿景美溪上行,遇藍色鐵橋後左轉,繼續上行穿過道南橋、萬壽橋與捷運木柵線,在道路的終點處折返,最後再由堤外棒球場旁的河堤接渡賢橋回到八角亭。

難易等級

★★(路段平緩、輕鬆愉快)

能量消耗

以男性75公斤為例,約消耗370大卡;

以女性55公斤為例,約消耗270大卡。

環山步道

 (點擊文字,即可觀看詳情) 

步道總長

4.0公里

花費時間

42分鐘

路線規劃

從八角亭出發,過渡賢橋後沿著楓香木棧道而行,經蔣公銅像接續環山道路,下濟賢橋遇圖書館左轉,經四維堂後再左轉,最後回到八角亭。

難易等級

★★★(緩坡、舒適可聊天)

能量消耗

以男性75公斤為例,約消耗225大卡;

以女性55公斤為例,約消耗165大卡。

登山步道-醉夢溪岸

 (點擊文字,即可觀看詳情)

步道總長

0.74公里

花費時間

13分鐘

路線規劃

由濟賢橋旁的階梯往下走,沿醉夢溪左岸下行,即可抵達此親山步道口(此處設有導覽圖)。從入口處往前行,沿途皆為階梯,於山頂公園處可與行健道相接,再往前走可達待曦亭。

若有體力,可再往樟山寺前行或沿著環山二道繞下山。

難易等級

★★★★(坡度較陡、疾走會喘)

能量消耗

以男性75公斤為例,約消耗55大卡;

以女性55公斤為例,約消耗40大卡。

登山步道-行健道

 (點擊文字,即可觀看詳情)

步道總長

0.3公里

花費時間

10分鐘

路線規劃

在百年樓東北方有個親山步道的登山口(此處設有導覽圖),直行而上是一條陡峭的階梯步道,共有398階,政大師生又稱其為「好漢坡」,往上走可接環山道上的待曦亭。

若有體力,可再往樟山寺前行或沿著環山二道繞下山。

難易等級

★★★★(坡度較陡、疾走會喘)

能量消耗

以男性75公斤為例,約消耗27大卡;

以女性55公斤為例,約消耗20大卡。


 
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